Công nghệ mới giúp iPhone biết ngửi và nếm thức ăn

Với loại công nghệ vi xử lý mới xuất hiện, iPhone sẽ sớm nắm bắt được các loại hương, vị và số hóa chúng.

Một công ty có tên Adamant Technologies đã thiết kế một loại vi xử lý mới cho iPhone của Apple. Với loại công nghệ vi xử lý này, iPhone sẽ có thể nắm bắt được hương, vị và số hóa chúng.

Điều này sẽ cho phép người dùng iPhone xác định được các loại vị và mùi nhất định bằng smartphone. Loại công nghệ vi xử lý này có hơn 2.000 bộ cảm biến được dùng để xác định các loại mùi hương. Công ty Adamant Technologies của Mỹ sẽ tung ra loại chip mới từ một nhà máy ở Austin, Texas (1 bang ở Mỹ) và trong từ 1 – 2 năm tới, sẽ có các ứng dụng được thiết kế độc đáo để sử dụng cùng loại chip mới.

Ngoài ra, Adamant sẽ sản xuất một loại phụ kiện cho iPhone của Apple. Khi sử dụng công nghệ với các ứng dụng nhất định, phụ kiện này sẽ cho phép người dùng kiểm tra xem hơi thở có thơm tho hay không, và sẽ cho biết nguyên nhân nếu người dùng bị hôi miệng. Các loại ứng dụng công nghệ khác, sẽ có giá tải về 100 USD hoặc ít hơn, sẽ cho phép những người bị bệnh tiểu đường kiểm tra lượng đường trong máu.

Những bài thể dục bạn có thể dễ dàng tập tại nhà để tăng cường sức khỏe

Cho dù với lý do nào bạn muốn giảm cân, duy trì trọng lượng cơ thể hay giữ sức khỏe để có cuộc sống lành mạnh, thì những bài tập đơn giản, nhẹ nhàng này rất hiệu quả.

Điều tuyệt vời là bạn có thể tập luyện những bài tập này ngay tại căn nhà của mình.

1. Yoga và kỹ thuật thở đơn giản

Bài tập yoga đơn giản sẽ giúp hệ thống cơ bắp trong cơ thể bạn khỏe mạnh hơn có sức khỏe tốt hơn. Chúng ra hãy kết hơp với kỹ thuật thở đơn giản, hít thở thật sâu rồi thở ra từ từ qua mũi. Hít thở thật sâu và xoay cổ nhẹ nhàng rất có lợi cho những người làm công việc văn phòng, hoặc những công việc căng thẳng về tình thần, trí óc và cơ thể cần được thư giãn và giúp sức khỏe tốt hơn.

2. Bài tập kiểm soát vùng bụng

Có những bài tập để kiểm soát vùng bụng khác nhau (có tác dụng kiểm soát phần bụng và phần cơ thể chảy xệ) mà bạn có thể làm ở nhà vào buổi tối hoặc buổi sáng tùy vào tiện nghi sẵn có trong nhà của bạn để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Khi luyện tập, hãy đảm bảo rằng bạn chưa ăn bất cứ thứ gì trước đó. Hãy cố để đầu gối mình chạm vào trán (bạn có thể nằm ngửa trên nền nhà và từ từ nâng phần chân, kết hợp gập người sao cho để phần trán chạm vào đầu gối). Bài tập cơ bản này chủ yếu cần tạo ra một lực lớn dồn vào phần bụng dưới của bạn. Nó rất hữu ích giúp ch1ung ta để giảm phần bụng mỡ, chảy xệ của bạn.

Ảnh minh họa

3. Các bài tập cho bắp đùi và hông

Tập thể dục bằng việc sử dụng dụng cụ đạp xe của bạn, hoặc trong tư thế đứng thẳng, bạn bước thật rộng về phía trước, chân trụ gập thành một góc 90 độ và chân sau duỗi thẳng từ từ. Sau đó, bạn xoay người, đổi chân trụ…

Hoặc bạn cũng có thể luyện tập bằng cách nằm xuống và giơ một bên chân của bạn lên 90 độ như bình thường, rồi hạ từ từ xuống cho đến khi cơ thể duỗi thẳng hoàn toàn.

4. Bài tập kéo căng cơ thể

Bạn cũng có thể làm bài tập kéo căng cơ thể rất đơn giản ngay tại nhà của mình rất có lợi cho suc khoe. Bài tập đơn giản này đặc biệt rất tốt cho cổ và đôi tay của bạn. Hãy cố gắng đứng thẳng, giơ hai cánh tay của bạn lên cao và mở rộng bàn tay.

Từ từ nghiêng người sang trái – phải một góc 45 độ và chập hai bàn tay lại với nhau.

Lúc này, trọng tâm của bạn sẽ dồn về chân phía bạn nghiêng người, chân còn lại cố gắng chạm đất bằng các ngón chân.

Hoặc bạn có thể ngồi khoanh chân trên nền nhà, sau đó, một chân duỗi thẳng sang bên trái, đồng thời tay trái đưa ra giữ lấy các đầu ngón chân, tay phải giơ lên cao.

Tiếp theo, bạn từ từ nghiêng người sang trái, hãy  nghiêng hết mức có thể. Giữ tư thế nghiêng người trong khoảng 1 phút và đổi bên.

 Ảnh minh họa 

5. Chạy bậc cầu thang

Nếu bạn sống ở nhà cao tầng hoặc các căn hộ chung cư, hãy cố gắng tập thói quen không đi thang máy mà tận dụng các bậc cầu thang bộ để luyện tập thể dục và giúp ích suc khoe. Vào buổi sáng, chạy lên, chạy xuống các bậc đơn giản sẽ rất tốt cho việc rèn luyện thể lực, tốt cho tim và suc khoe của mình.

Nếu không có các bậc cầu thang để tận dụng, thì bạn có thể chạy tại chỗ để thay thế.

6. Tập thể dục nhịp điệu tập luyện cho cơ thể hoàn chỉnh

Bạn cũng mua một video thể dục nhịp điệu hoặc DVD khiêu vũ, video Zumba. Việc đơn giản bạn cần làm hãy dành khoảng 1 giờ đồng hồ trong khu vực phòng khách nhà mình để vừa xem video và thực hành tập luyện theo. Tuy nhiên hãy chắc chắn rằng bạn không bị quấy rầy vào thời gian đó để bạn có một lịch trình tập luyện cơ thể không bị gián đoạn.

Làm đẹp bằng cách giảm béo: Nói không với ăn kiêng!

Ăn kiêng chính là cơn ác mộng, nỗi ám ảnh với người béo. Liệu có cách nào giảm béo không cần ăn kiêng. Một cách làm đẹp mới hiệu quả và dễ dàng sử dụng.

Suy nhược cơ thể vì ăn kiêng

Thực đơn cả ngày chỉ duy nhất 1 quả táo hay ăn xà lách trừ bữa hay kinh hoàng hơn là chỉ uống nước chanh muối liên tục cả tuần. Đó là một trong số ít những thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt của người béo khi muốn làm đẹp.

Bi kịch hơn là càng ăn kiêng thì cơn thèm ăn càng sôi sục.  Đẵ có không ít trường hợp muốn làm đẹp đã áp dụng “chiêu” cứ ăn cho đã rồi sau đó... móc họng nôn hết thức ăn đã ăn ra. Cách ăn uống này chỉ nghe thôi đã khiến người khác rùng mình vì sự phản khoa học của chủ nhân.

Chị Nguyễn Hà Phương (32 tuổi), sau một thời gian áp dụng chiêu bài “móc họng” này thì chính thức chuyển từ hội chứng thèm ăn sang hội chứng biếng ăn. Hậu quả  của việc làm này là giảm béo làm đẹp đâu chưa thấy, chị Phương bị suy nhược cơ thể trầm trọng. Từ chỗ tuy hơi có chút “đẫy đà” nhưng người lúc nào cũng căng tràn sức sống giờ chị Phương trông rất mệt mỏi với gương mặt phờ phạc hốc hác, mắt trũng sâu, da xanh, ốm yếu. Đi khám bệnh ở bệnh viện, chị mới tá hỏa vì công cuộc ăn kiêng khiến chị vác thêm một đống bệnh vào người nào loãng xương, thiếu máu, rối loạn tiêu hóa...

Trước đây chị Hà Phương cũng từng áp dụng rất nhiều phương pháp giảm béo như tập luyện thể dục, sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân, đánh mỡ bụng nhưng số đo vòng bụng, vùng đùi không giảm bao nhiêu. Tất cả các cách giảm béo lam dep chị từng thử đều phải đi kèm với một chế độ ăn kiêng hà khắc, mệt mỏi.

 Giảm béo không cần ăn kiêng

Khác với cô bạn mình, chị Thùy Linh (35 tuổi) đã quyết định chọn phương pháp hút mỡ giảm béo lam dep siêu tốc bằng Vaser Lipo. Chỉ sau một lần hút mỡ ở những chỗ dư thừa, chị đã loại bỏ hoàn toàn đai mỡ bụng, giảm tới 15cm vòng eo. Đặc biệt sau khi hút mỡ bằng Vaser Lipo chị cũng không phải thực hiện những chế độ ăn kiêng khắt khe mà vẫn giữ được vòng eo thon gọn, thậm chí kết quả chị còn thấy da bụng mình săn chắc, mịn màng hơn, không còn hiện tượng bùng nhùng như các lần lam dep trước đây.

Thực ra để lên quyết tâm đi giảm béo, chị Linh đã dành thời gian tìm hiểu rất kỹ về các phương pháp hút mỡ. Chị lên mạng internet search Google, tìm đọc cả những thông tin từ nước ngoài, rồi tìm hiểu qua người quen. Sau khi tìm hiểu chị Linh còn cẩn thận lập hẳn “một bảng nghiên cứu” so sánh các phương pháp hút mỡ. Cuối cùng qua một chị bạn người Mỹ đồng nghiệp trong công ty của mình, chị Linh mới hiểu rõ hơn về phương pháp Vaser Lipo đã được  FDA – Cục Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Mỹ chứng nhận an toàn và áp dụng hiệu quả trên hàng triệu người.

Ưu điểm vượt trội nhất của Vaser Lipo so với các công nghệ hút mỡ khác chính là sử dụng sóng siêu âm hóa lỏng tế bào mỡ và công nghệ hút chân không loại bỏ mỡ thừa nhẹ nhàng ra khỏi cơ thể. Sau thời gian  giảm béo tại Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc chị chỉ phải nghỉ ngơi có 2 ngày cuối tuần, cũng không cần thời gian lưu viện.

Điều chị Linh thấy hài lòng nhất chính là vòng bụng săn chắc an toàn, không bị tình trạng da thừa như mấy chị cùng công ty sau khi giảm béo. Chị Linh rất vui khi không cần phải thực hiện những chế độ ăn kiêng khắt khe sau khi hút mỡ vì Vaser Lipo đã triệt tiêu mỡ triệt để và ngăn không cho tế bào mỡ tái phát.

iPhone 5S sẽ có công nghệ màn hình ‘đẳng cấp’ hơn

iPhone 5 với công nghệ mới chỉ ra mắt được vài tháng nhưng công nghệ màn hình in-cell mới mẻ có thể sẽ bị khai tử, bởi Apple đang để mắt tới một loại màn hình “tối tân” hơn.

Dẫn lời một đối tác cung cấp linh kiện cho Apple, tờ The China Times cho biết thông tin rằng Apple đang xem xét sử dụng công nghệ có tên gọi Touch On Display từ công ty Innolux. Tên của công ty công nghệ này cũng nằm trong danh sách đối tác cung cấp phần cứng của Apple năm 2012.

iPhone 5S hứa hẹn khi ra mắt sẽ mỏng hơn, cảm ứng nhạy hơn nhờ công nghệ Touch On.

Lý do cho sự thay đổi này là việc Apple muốn tiếp tục giảm độ mỏng của chiếc iPhone mới, biến nó thành smartphone mỏng nhất thế giới với công nghệ hiện đại nhất. Trước đó, công nghệ in-cell, với phần hiển thị và lớp cảm ứng được đính liền trong một tấm được xem là tiên tiến bậc nhất hiện tại.

Tuy nhiên, cong nghe Touch On mới còn cho độ nhạy cảm ứng cao hơn nữa, đặc biệt là giảm tối đa độ mỏng nhất thiết của tấm màn hình. Đây được xem là yếu tố quyết định cho sản phẩm, cho phép các nhà sản xuất gọt mỏng sản phẩm di động của mình.

Công nghệ màn hình tiên tiến là một trong những đặc tính đã tạo dựng thương hiệu Apple qua hàng loạt thế hệ iPhone. Khi hãng Apple lần đầu tiên giới thiệu iPhone, màn hình 3,5 inch  được xem là lớn nhất so với tất cả các dòng điện thoại cảm ứng trước đó.

Apple sau đó giữ nguyên kích thước 3,5 inch trên các thế hệ iPhone nhưng tìm cách tăng mật độ điểm ảnh lên rất cao với cong nghe trứ danh Retina. cong nghe hiện đại này sau đó đã được sử dụng trên iPad và mới nhất là dòng MacBook Pro.

Màn hình cũng là một trong những bộ phận đắt nhất trên chiếc iPhone. IHS iSuppli đã tiến hành giai đoạn “mổ bụng” sản phẩm iPhone 5 hồi tháng 9, qua đó cho thấy màn hình và phần cảm ứng của iPhone có giá 44 USD, cao hơn cả phần ăng-ten không dây, bộ nhớ flash NAND và chip xử lý dòng A.

Theo một số tin đồn thời gian gần đây trên các trang mạng, iPhone 5S sẽ được giới thiệu vào tháng 5 hoặc 6, với nhiều màu sắc khác nhau giống như dòng iPod Touch hiện tại.

10 thực phẩm đẩy lùi tuổi già và lão hóa giúp ích cho sức khỏe

Không có cách nào chống lại được tuổi già, mà chỉ có cách để đẩy lùi cho tuổi già chậm lại và làm tăng cường sức khỏe. Bạn đã nghĩ đủ mọi cách để đẩy lùi tuổi già bao gồm cả đi spa lẫn thẩm mỹ. Nhưng bạn có biết rằng, những điều đó không quan trọng bằng việc bạn ăn gì hàng ngày. Chính  những thức ăn bạn ăn lại là những công thức tuyệt vời để ngăn ngừa sự lão hóa đến sớm.

Dưới đây là 10 loại thực phẩm có công dụng tuyệt vời đó. Bạn nên đưa các loại thức ăn này vào các món ăn hàng ngày để bảo vệ và tăng cường sức khỏe nhé.
 
1. Rau xanh

Các loại rau xanh rất tốt, chúng đều chứa folate, canxi và các chất dinh dưỡng có công dụng hỗ trợ sức khỏe của xương, chống lại sự suy giảm nhận thức, trí nhớ và giúp ngăn ngừa các vấn đề về mắt liên quan đến tuổi tác.

Chế độ ăn uống gồm nhiều các loại rau họ cải, chẳng hạn như bông cải xanh và bắp cải... sẽ giúp bộ não làm giảm nguy cơ mất trí nhớ, ung thư và lão hóa.

2. Ngũ cốc nguyên hạt
 
Các loại ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe vừa giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất, lại chứa nhiều chất chống oxy hóa nên có thể làm giảm nguy cơ các bệnh liên quan đến tuổi tác như bệnh tim mạch và ung thư.

Các loại ngũ cốc nguyên hạt được tiêu hóa chậm hơn so với các loại ngũ cốc chế biến nên nó cũng giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu cao và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

 3. Cá

Chế độ ăn kiểu Nhật Bản và Địa Trung Hải không bao giờ bỏ qua món cá bởi đơn giản, các loài cá rất tốt cho việc duy trì sự trẻ trung của con người. Dầu cá cung cấp axit béo omega-3 giúp cơ thể chống viêm trong cơ thể. Những người ăn cá thường xuyên sẽ giảm nguy cơ bị bệnh Alzheimer và đột quỵ.

4. Các loại quả mọng

Quả việt quất, mâm xôi... rất giàu các hợp chất chống oxy hóa có tên là anthocyanins. Hợp chất này được khoa học chứng minh là có thể làm chậm sự phát triển của một số bệnh ung thư cũng như cải thiện chức năng của não bộ con người, cơ bắp và ngăn ngừa sự lão hóa cho các bộ phận cơ thể.


5. Dầu oliu

Dầu oliu giàu chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa đơn có tác dụng chống viêm. Dầu oliu có tác dụng chữa  bệnh giảm bệnh tim mạch, ung thư và hạn chế tình trạng suy giảm nhận thức khi có tuổi.
 
6. Cà chua

Cà chua là một trong số các loại trái cây màu đỏ có chứa lycopene, một hợp chất chống oxy hóa rất tốt, nên giúp duy trì làn da trẻ trung. Hợp chất trong cà chua còn có thể làm giảm nguy cơ một số loại ung thư (đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi và ung thư dạ dày) và bệnh tim.

7. Các loại hạt

Hạt hạnh nhân và quả óc chó có chứa một lượng chất béo lành mạnh dồi dào, các vitamin và protein phong phú. Vì nguyên nhân này, các loại hạt này luôn được coi là có lợi cho sức khỏe tim mạch và não.

Chúng cũng chứa nhiều các hợp chất chống viêm nên có thể giảm hẳn nguy cơ viêm nhiễm trong cơ thể.

 
8. Nho đỏ

Nho có chứa một chất chống oxy hóa gọi là resveratrol. Resveratrol có đặc tính chống viêm rất tốt, giảm lão hóa và có tác dụng như thuốc chống đông máu. Vấn đề này giải thích lý do tại sao rượu vang đỏ và nước ép nho tím cũng giúp thúc đẩy sức khỏe tim mạch tốt hơn.

9. Trà

Các loại trà (màu trắng và trà xanh) đều có chứa EGCG,  là một trong số ít những chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất. Vì vậy tiêu thụ trà đồng nghĩa với việc hạn chế được các bệnh như bệnh tim, ung thư, và Alzheimer.
 
10. Các loại thảo mộc làm gia vị

Các loại gia vị như nghệ và gừng chứa hợp chất chống viêm có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác chẳng hạn như bệnh Alzheimer. Các chất chống oxy hóa trong tỏi và hành và các loại khác có thể bảo vệ chống lại bệnh tim, ung thư và giúp lượng đường trong máu thấp hơn.